《好好运动》是以明星实验各种减肥方法为切入点，通过网友支招、亲自挑战、连线求助家人、明星好友云Battle等方式，充分体现年轻人在特殊时期积极创造有意义、有价值、自我提升的“宅生活”的直播节目。
马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
未知
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秦昊 伊能静 李纯 马頔 金莎 孙丞潇 孙杨 张豆豆
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
晏维 谢绿路 蒋林伶 沈梦辰 吴恙 侯雯 刘欣然
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
邓超 陈赫 王勉 鹿晗 范志毅
何炅 张若昀 大张伟 魏晨 王鸥 杨蓉 齐思钧
演员：马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
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演员：阿楠 洋子 路易 立青 小美
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